Erica van Stralen
PILATES
Erica van Stralen
PILATES
Erica van Stralen
PILATES
Het seizoen 2023-2024 begint op 4 september 2023.
Je kunt op elk moment instromen, dus ook deze week!
Mijn naam is Erica van Stralen en ik geef sinds 2006 groepslessen Pilates. Sinds 2010 heb ik mijn eigen Pilates Studio. In mijn lessen leer je bewust te bewegen, zodat je beter en makkelijker beweegt in het dagelijks leven.
Welkom op mijn site, fijn dat je er bent!
Lijkt het je leuk om eens te kijken of Pilates wat voor je is? Kom gerust een proefles doen. De proefles kost 15 euro.
Een seizoen van 38 lessen kost 440 euro.
sterk
soepel
in balans
PILATES
Er is les op twee avonden & zes ochtenden.
Elke werkdag om 9 uur in de Rietschoot
en online via Zoom op maandagavond,
woensdagavond en zaterdagochtend.
Dit seizoen ga ik ook Yin Yoga geven.
In de zaal werk ik ook met diverse materialen, zoals de Small Ball, de Magic Circle, de Dynaband en de Franklin Balls. Dit maakt de lessen nog gevarieerder en speelser.
Ik maak elke twee weken een nieuwe les.
In het seizoen 2023-2024 geef ik ook twee keer
een cursus Yin Yoga van 8 lessen!
body
mind
bewustzijn
PILATES
"Stuur mij gerust een berichtje,
je bent van harte welkom
voor een proefles!
Tot snel, Erica"
Hieronder staat het lesrooster. Stuur even een berichtje als je wilt weten waar er nog plek is!
MA | WO 19.30 uur | ZA 09.00 uur
online via Zoom (vast op het rooster)
onbeperkt abonnement
Ik begeleid iedereen live & persoonlijk!
MA | DI | WO | DO | VR 09.00 uur
Ontmoetingscentrum De Rietschoot
Saskerstraat 22
1831 CR Koedijk
